La afectación del sueño puede indicar variaciones normales de la vida diaria o bien alguna alteración física o psíquica. La calidad y cantidad del sueño pueden verse empeorados en multitud de circunstancias vitales, que van desde cuestiones cotidianas a estados de ansiedad, depresión, molestias físicas, etc. Y es muy importante diagnosticarlo y tratarlo para recuperar la salud física y mental / emocional.
La Sociedad Española de Sueño nos da información de interés en relación a las afecciones que tienen que ver con el sueño.
http://ses.org.es/pacientes/informacion-de-interes/
El Instituto Nacional de la Salud de USA (National Institute of Health) nos dice que el dormir es un factor muy importante en la salud física y emocional.
