La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha elaborado las Recomendaciones a nivel mundial sobre la actividad física para la salud con el objetivo general de proporcionar orientación sobre la relación entre frecuencia, duración, intensidad, tipo y cantidad total de actividad física y prevención de enfermedades.
http://www.who.int/dietphysicalactivity/factsheet_recommendations/es/
Y recientemente la OMS sigue proponiendo el ejercicio físico como algo indispensable para lograr el bienestar físico y mental/emocional a todas las edades.
