En el tratamiento de los Adultos y los Mayores es necesario conocer las circunstancias individuales y tratar a cada persona de manera personalizada. Ya que pueden expresar la ansiedad, la tristeza, los problemas del sueño, las preocupaciones familiares y otras dificultades, de forma particular. Por ejemplo, el dolor psíquico y el físico muchas veces van juntos, y pueden expresarse mediante dolores físicos. Así mismo, el tiempo dedicado a los demás, puede restar tiempo para una suficiente atención personal.
- Los tratamientos y terapias deben proporcionar los cuidados físicos, emocionales y socio-familiares adaptados a las circunstancias personales. Cada persona presenta una genética, un estado físico, psíquico, social, familiar y experiencias vitales únicas, que requieren un trabajo médico, psicoterapéutico y educativo personalizado.
- Es necesario trabajar en varios frentes: procurando conocer y atender el estado físico, dormir bien, comer de forma apropiada, estar activos, cultivar experiencias gratas, tratar de flexibilizar el pensamiento y mantener relaciones sociales. Los tratamientos pueden ser psicoterapéuticos, también los farmacológicos pueden ayudarnos en determinados casos, pero lo más importante es encontrar el tipo de terapia más apropiado a cada problema planteado.
- Recursos Clínicos de la Menninger Clinic (USA) sobre cómo afrontar la depresión.
https://www.menningerclinic.com/clinicians/clinical-resources/coping-with-depression
- La Organización Mundial de la Salud (OMS) aconseja seguir activos: “Sigamos Activos”, como una forma muy valiosa y saludable de afrontar las distintas afectaciones del estado de ánimo (depresión, ansiedad, alteraciones de la alimentación, del sueño…)
http://www.who.int/ageing/publications/alc_embrace2001_es.pdf?ua=1
- Y también señala la OMS que la salud mental y el bienestar emocional tienen la misma importancia a cualquier edad de la vida.
http://www.who.int/ncds/prevention/physical-activity/gappa
Última modificación del sitio web en Madrid a 13 de diciembre de 2019